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博彩刷水对打,饮食作息不规律,小心肺结核趁机找上你

发布于:2020-01-11 11:01:56 点击:2729

博彩刷水对打,饮食作息不规律,小心肺结核趁机找上你

博彩刷水对打,初冬时节,气温变化大,湖南的天气也开启了“湿冷”模式。湖南省胸科医院专家提醒,湿冷空气活动频繁,容易诱发和加重肺部疾病如肺结核,尤其是中老年人,要注意防寒保暖、适当锻炼,有效预防肺结核的发生。

36岁的张芳(化名)在长沙一家设计公司上班,由于工作需求,张芳经常加班赶设计,有时要加班到深夜,忙起来连饭都顾不上吃,生活作息不规律,身体劳累过度,机体免疫力下降。一个月前,随着早晚温差变大,张芳出现持续性咳嗽,没几天还出现了咳痰、咳血的症状,张芳赶紧到医院就诊,经ct扫描,确诊为肺结核,住进湖南省胸科医院接受抗结核治疗。

湖南省胸科医院副院长谢长俊提醒,寒冷的冬季时节,要注意防寒保暖,避免因受凉导致发病或者病情加重。另外,大家都习惯在寒冷的冬季紧闭门窗,这给肺结核的传播提供了有利条件,所以在人员居住密集或者流动人口多的环境,一定要注意清洁、保暖和通风。

另外,要适当体育锻炼,冬季可以选择气温相对适宜的时候进行,锻炼的时间不宜过久,要特别注意避免上呼吸道感染;要注意合理休息,做到生活有规律,如劳累过度,会导致机体抵抗力下降;要加强营养饮食,多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等,并戒烟限酒,以免刺激呼吸道。

如果咳嗽、咳痰2周以上,或伴有痰中带血、低热、乏力、消瘦等症状,应尽早到医疗机构排查结核病。

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